- Veikals
- Dažādi dabas produkti
LINSĒKLAS SMALCINĀTAS, 250 g
SMALCINĀTAS LINSĒKLAS, 250 g
Lietošanas ieteikumi:
Pievienojiet maltās linsēklas savai rīta putrai, smūtijiem, pankūku mīklai, granolai, salātiem, kokteiļiem, sulai vai vienkārši ūdens glāzei. Linsēklas ieteicam lietot kopā ar 1 glāzi ūdens. Nav ieteicams vienā reizē uzņemt vairāk par 1 ēdamkaroti maltu linsēklu.
Linsēklu uzturvērtība 100 g:
Tauki: 42,6 g, tai skaitā:
Piesātinātās taukskābes: 3,8 g
Mononepiesātinātās taukskābes: 6,7 g
Polinepiesātinātās taukskābes: 32,1 g, tai skaitā:
Alfa-linolēnskābe (Omega 3): 25,47 g
Linolskābe (Omega 6): 6,52 g
Ogļhidrāti: 25,1 g, tostarp cukuri: 1,8 g
Šķiedrvielas: 4 g
Olbaltumvielas: 17,6 g
Sāls: 0 g
*Dzelzs (Fe): 4,5 mg (53,6% NRV)
*Kalcijs (Ca): 327 mg (40,6%NRV)
*Magnija (Mg): 513 mg (136,8% NRV)
Ražots: Latvijā, SIA "Naukšēni", Naukšēnu pagasts.
